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三种秋咳 对症拆招

2019-10-31 10:04 人民网

秋冬交替的季节,身边咳嗽的?#22013;?#26469;越多。中医认为,这些都是由于风寒燥邪所诱发的外感咳嗽。外感咳嗽主要分为风寒袭肺证、风热犯肺证及风燥伤肺证,根据中医养生理论,食疗、拔罐、刮痧等中医特色疗法对缓解不同的外感咳嗽效果很好。大家不妨“对号入座”,?#39029;?#23646;于自己的治疗方法。

风寒袭肺证。这种证型表现为咳嗽声重、咳白稀痰、流清涕、头痛、恶寒发热等症状,初期症状不?#29616;厥保?#21487;按摩列缺、尺泽、肺俞等穴位。具体方法是:取列?#20445;?#24038;右两手虎口交叉,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,食指尖到达之凹陷处即是)、尺泽(曲肘,肘横纹中桡侧凹陷处)、肺俞(位于人体背部第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处),用拇指指腹顺时针揉50次左右,再用拇指指腹按压20次左右,有酸胀感为宜。若咳嗽咳痰?#29616;兀?#21487;去医院请医生取以上三穴进行拔罐处理。拔罐后注意多?#28909;人?#22810;休息。

风热犯肺证。表现为咳嗽频剧、咳痰不爽、痰黏稠或色黄,同时伴有鼻流黄涕、口渴、头痛身热等症状。初期咳嗽咳少量黄色黏痰?#20445;?#21487;服用具有疏风清热、宣肺止咳的中药代茶饮。具体方子是:取桑叶10克、野菊花10克、枇杷叶6克、桔梗10克,将以上药物放入茶杯中用沸水,焖泡10~15?#31181;?#21363;可饮用。如果使用此法3~5天症状无法缓解,可加服感冒清热颗粒、桑?#25214;?#39063;粒、银翘散颗粒等中成药。?#37096;?#36741;助使用刮痧法治疗,具体方法是:用刮痧板 (质地为水牛角),以脊柱为中?#27169;?#20004;侧旁开各1.5寸,从大椎刮?#30103;?#20446;,重点刮大椎风门、肺俞及督脉。刮痧以皮肤红热为度,对不出痧或出痧较少的部位不强求出痧。

风燥伤肺证。风燥咳嗽多干咳无痰,或痰少而黏、不易咳出,或痰中带有血丝,同时伴有咽喉干痛、口鼻干燥。燥邪犯肺的咳嗽,食疗是比较好的选择,若咳嗽初期干咳无痰,伴咽干咽痛,可服用五汁饮(梨100克、荸荠20克、麦冬10克、龙眼肉10克、莲藕20克、蜂蜜少许,将以上药物放入锅中煎煮30~45?#31181;櫻?#21462;汤作代茶饮),?#37096;?#39135;用川贝蒸梨(雪花梨400克、川贝母5克、百合10克、冰糖5克,雪花梨切去蒂部,挖出雪梨?#27169;?#25226;川贝粉、百?#31232;?#20912;糖放入雪梨内部,盖回蒂部,放入碗中,隔水蒸30~45?#31181;?#21363;可)。

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